脂肪肝ダイエット

血液検査に行ってきました。はい、脂肪肝の疑いがあると言われて３ヶ月。食事制限と禁酒がんばりました。あ、禁酒はちょっとだけ飲んじゃいましたけど
今までは毎日缶ビールを飲んでいたのですが、この３ヶ月で飲んだは４日、４本くらいです。自分でもよく頑張りました。
会社のお誘いの飲み会もできるだけ断り、飲みに行ったときもお酒は飲まずにウーロン茶で頑張っていました（笑）

大学で再検査をするように言われていたのですが、再検査の血液検査は近くの病院でもいいよと言われていたので、近くのへ行ってきました。血液検査では総コレステロールや悪玉コレステロールなどをチェックしてもらいます。そう言えば昨年の健康診断でも高脂血症の疑いもあるとのことだったのでその旨も先生に告げておきました。先生の問診では肝臓が腫れていないかの触診と問診をしてもらいましたが、特に問題はないと言われて一安心です。

いよいよ看護師さんに血液を採取してもらったのですが、久しぶりの採決は痛かったです（涙）血液の採取って意外と痛いですよね、うまい看護師さんなら気づかないうちにしてくれるんですけどね。

血液検査の結果については２，３日で出るようなんですが、ちょうどお盆休みもあるので来週に聞きに行く予定です。良い結果が出るといいんですけど。。。

ちなみに料金は３割負担で３０００円でした。
ってことは保険がないと１００００円も血液検査にかかるんですね〜

痛い出費でしたが、自分の健康のためです。
いい結果が出るかなぁ。。